Juegos para tu perro en casa

 
¡Buenos días! 
 
Hoy toca ponernos más fuertes que el vinagre. Para que aprendáis a poneros en forma dentro de casa.
 
Los perros también necesitan ejercitar la musculatura. 
 
Vamos paso a paso. 
 

ACTIVACIÓN MUSCULATURA (CALENTAMIENTO) 

1. Activar la musculatura lateral:
   El ocho
   Humano: movimiento de un lado a otro.
2. Activar el CORE:
   Sienta -tumba en una superficie inestable.
   Humano: movimiento de abrir pecho – cerrar pecho.
3. Activar el Cuello:
   Target de mano sí/no
   Humano: movimiento suave de cuello y hombros.
4. Masaje relajante a contrapelo.

AL LÍO

• Mantener equilibrio en una superficie inestable:Cama elástica. Puede ser una colchoneta o cojín.
  Humano: Subir cojín, subir pierna y bajarla.

• Subir pelota.
  Humano: subir pelota, levantar pierna y bajarla.

• Rodar.
  Humano: lo mismo.

VUELTA A LA CALMA

• Masaje relajante y respiración 

En la web tienes un curso muy completo, que además haremos en directo próximamente 🙂
 
¡A POR ELLO! 
PAT.