[Juegos para tu perro en casa] Gimnasio canino en casa V

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¡Buenos días! 

 

Hoy toca ponernos más fuertes que el vinagre. Para que aprendáis a poneros en forma dentro de casa.

 

Los perros también necesitan ejercitar la musculatura. 

 

Vamos paso a paso. 

 

ACTIVACIÓN MUSCULATURA (CALENTAMIENTO) 

 

  1. Activar la musculatura lateral:
    El ocho
    Humano: movimiento de un lado a otro.
  2. Activar el CORE:
    Sienta -tumba en una superficie inestable.
    Humano: movimiento de abrir pecho – cerrar pecho.
  3. Activar el Cuello:
    Target de mano sí/no
    Humano: movimiento suave de cuello y hombros.
  4. Masaje relajante a contrapelo.

 

AL LÍO

 

  • Mantener equilibrio en una superficie inestable:Cama elástica. Puede ser una colchoneta o cojín.

    Humano: Subir cojín, subir pierna y bajarla.

  • Subir pelota.
    Humano: subir pelota, levantar pierna y bajarla.
  • Rodar.
    Humano: lo mismo.

VUELTA A LA CALMA

 

  • Masaje relajante y respiración 


En la web tienes un curso muy completo, que además haremos en directo próximamente 🙂

 

¡A POR ELLO! 

PAT.

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