Inicio » ciudad » Mini-consejo canino 59: Ponte en forma con tu perro

Mini-consejo canino 59: Ponte en forma con tu perro

Empieza septiembre y comienzan también los planes para ponernos en forma y sentirnos a gusto con nuestro cuerpo después de los excesos del verano…   Hola a todos! Después del verano y épocas calurosas, es un momento ideal para salir a pasear con nuestro perros. Como sabes, ellos no deberían hacer ejercicio o deporte superados […]

Empieza septiembre y comienzan también los planes para ponernos en forma y sentirnos a gusto con nuestro cuerpo después de los excesos del verano…
 


Hola a todos!

Después del verano y épocas calurosas, es un momento ideal para salir a pasear con nuestro perros. Como sabes, ellos no deberían hacer ejercicio o deporte superados los 18Cº. De hecho, el canicross es un deporte de invierno… Aquí te dejamos un Podcast dedicado al Deporte y Calor, para veas lo importante que es.
¡Ojo! que no hace falta salir a hacer una maratón ni hacer grandes esfuerzos ¡lo importante es estar EN MOVIMIENTO! Caminar, salir a pasear con tu perro ya es una actividad para ponerse en marcha.
 
¡Eso sí!:
  • Utiliza un material adecuado tanto para ti como para tu perro
  • Ten en cuenta su estado de saluda, edad… y el tuyo
  • Empieza con un ritmo y frecuencia de actividad adecuados y sube siempre progresivamente
Para que te hagas una idea, los bloques importantes para estar SANOS Y FUERTES (perro y humano) serían:
  • Masajes y estiramientos
  • Ejercicios de fuerza y resistencia
  • Musculación canina y humana
  • Propiocepción
  • Doga® y Yoga
  • Nutrición canina y humana
  • Hábitos y educación emocional
  • Fisioterapia canina y humana
  • Mindfulness
  • Aromaterpia

En el Curso Ponte en Forma con tu Perro hablamos de todo esto y nos iniciamos al bienestar canino y humano… y en el Club Ponte en Forma con tu Perro (el nombre no le hace justicia porque es Ponerse en Forma, Bienestar, Cuidado, Nutrición, Educación Emocional…) por sólo 12€ al mes 🙂
Muévete, actívate y disfruta junto a tu perro.
 

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *